Ja til trening, men med noen begrensninger. Det sier glaukom kirurgen David Richardson, California, USA.
Han har lagt ut en rekke glaukomfilmer (engelsk) på youtube.com. En av dem omhandler trening og glaukom (Exercise and glaucoma). Basert på en rekke studier rekommanderer han blant annet følgende for personer med glaukom, for å unngå farlig høyt øyetrykk:
- Ja til trening generelt
- Ja til yoga, fremfor alt stående øvelser. Unngå øvelser hvor hjertet er høyere enn hodet, og hvor du ligger ned.
- Ja til lette vekter (men nei til tyngre)
- Nei til benkpress
